Личные границы: почему тревога, вина и созависимость связаны
Update: 2025-07-10
Description
В этом выпуске мы поговорим о границах — не как о барьере, а как о внутреннем контуре, который помогает быть собой, оставаясь в контакте с другими.
Вы узнаете, что происходит, когда границы стираются, пройдёте мягкую диагностику, а затем — три практики, которые помогут восстановить ощущение своей опоры.
Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания!
Больше об авторе:
Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru
Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
