DiscoverВыйти из тениПавел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»
Павел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»

Павел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»

Update: 2024-06-05
Share

Description

Гость выпуска — Павел Петков, нутрициолог, спортсмен. 


Паша рассказал почему диеты не работают, как нужно выстраивать здоровую пищевую рутину. Нужны ли нам витамины в таблетках, чтобы поддерживать своё здоровье и дал простые и понятные советы, как привнести в свою жизнь новые взаимоотношения с едой.


Павел Петков — Precision nutrition Level 1 Certified Coach, Level 1 Sleep, Stress Management, and Recovery Coaching, Level 1 Nutrition Coaching Certification, Мастер спорта по жиму лежа, Мастер спорта международного класса по становой тяге, автор книги " Хочу ЗОЖ" 

 

Телеграм-канал Паши: https://t.me/pashtetpetkov 

Страница в Инстаграм*: https://instagram.com/pashtet_petkov

__________________

Подпишитесь на нас

— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows

— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows


Напишите нам

https://t.me/no_more_shadows_bot


*Деятельность организации запрещена на территории РФ

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Павел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»

Павел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»