Listen Top Shows Blog

Галина Петракова: как быть с негативными эмоциями на близких, поддержать себя и не утонуть в чувстве вины

Галина Петракова: как быть с негативными эмоциями на близких, поддержать себя и не утонуть в чувстве вины

Update: 2024-12-14

Share

Description

В выпуске поговорили о том, какие чувства испытывают те, кто заботиться о своих болеющих родственниках, как помогать себе и что делать, если накрывает волна злости и стыда.

Галина Петракова — клинический психолог, специализируется на расстройствах эмоциональной сферы. Галина тренер программы снижения стресса MBSR, автор книги «Травма свидетеля», автор канала «Море волнуется, а ты — нет» https://t.me/volna_cc

Подпишитесь на нас

— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows

— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows

Напишите нам

https://t.me/no_more_shadows_bot

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Ирина Оганесян и Полина Перушева: про привычки, способ создать свой здоровый образ жизни, цели в жизни и счастье в 80 лет

Ирина Оганесян и Полина Перушева: про привычки, способ создать свой здоровый образ жизни, цели в жизни и счастье в 80 лет

2024-12-2001:07:28

Галина Петракова: как быть с негативными эмоциями на близких, поддержать себя и не утонуть в чувстве вины

Галина Петракова: как быть с негативными эмоциями на близких, поддержать себя и не утонуть в чувстве вины

2024-12-1401:14:38

Карина Тищенко: о тревоге, интенсивной жизни и общении с заболевшим деменцией

Карина Тищенко: о тревоге, интенсивной жизни и общении с заболевшим деменцией

2024-12-1301:04:01

Анастасия Левикова: кто такая доула смерти, что поможет прожить утрату, как помочь себе и близким во время болезни

Анастасия Левикова: кто такая доула смерти, что поможет прожить утрату, как помочь себе и близким во время болезни

2024-12-0601:24:24

Ксюша Гудимова: личная история про деменцию бабушки, сложности ухода и личные переживания

Ксюша Гудимова: личная история про деменцию бабушки, сложности ухода и личные переживания

2024-11-2842:27

Александра Щеткина: что делать, если у близкого человека деменция

Александра Щеткина: что делать, если у близкого человека деменция

2024-11-2131:01

Анна Баженова: о видах деменции, особенностях заболевания и поддержке близких

Анна Баженова: о видах деменции, особенностях заболевания и поддержке близких

2024-11-1401:04:43

Команда подкаста о своём отношении к Деменции

Команда подкаста о своём отношении к Деменции

2024-11-0734:08

Марина Андреева: «Диетические разговоры — это полный отстой!»

Марина Андреева: «Диетические разговоры — это полный отстой!»

2024-06-1231:47

Павел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»

Павел Петков: «Создавайте привычку есть овощи, а не таблетки»

2024-06-0555:38

Люся Жарикова: как найти ключик к своему телу

Люся Жарикова: как найти ключик к своему телу

2024-05-3101:21:05

Катя Смоленцева: «Я знаю калорийность всех продуктов»

Катя Смоленцева: «Я знаю калорийность всех продуктов»

2024-05-2658:04

Ксения Ефименко: почему диеты не работают

Ксения Ефименко: почему диеты не работают

2024-05-2501:21:01

Настя Грабович: почему важно проживать эмоции через тело

Настя Грабович: почему важно проживать эмоции через тело

2024-05-2053:32

Настя Кириченко: как быть счастливым в отношениях с телом

Настя Кириченко: как быть счастливым в отношениях с телом

2024-05-1701:02:51

Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии

Алина Ионенко: как путь в фитнес-бикини привел к нервной анорексии

2024-05-1049:44

Надежда Ильина: РПП — это навсегда?

Надежда Ильина: РПП — это навсегда?

2024-04-1801:26:46

Команда подкаста: о своих отношениях с едой

Команда подкаста: о своих отношениях с едой

2024-04-1101:29:47

Мама Лены: «Я не могла ответить ей на вопрос, когда всё будет хорошо»

Мама Лены: «Я не могла ответить ей на вопрос, когда всё будет хорошо»

2023-12-0855:36

Наши слушатели: про депрессию, опыт в психстационаре и любовь к жизни

Наши слушатели: про депрессию, опыт в психстационаре и любовь к жизни

2023-12-0126:27

00:00

00:00

x

Галина Петракова: как быть с негативными эмоциями на близких, поддержать себя и не утонуть в чувстве вины

Галина Петракова: как быть с негативными эмоциями на близких, поддержать себя и не утонуть в чувстве вины