DiscoverВыйти из тениАндрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни
Андрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни

Андрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни

Update: 2025-08-28
Share

Description

Андрес Ингерман — креативный директор компании, занимающейся разработкой эстонской АЭС, и автор блога о СДВГ.


В эпизоде поговорили о суперсилах СДВГ, которые помогают Андерсу в карьере, о том, как он сочетает разные направления своей деятельности и в каких областях больше всего пригодятся навыки СДВГ. 


Андрес поделился своим опытом, как он управляет проявлениями своего СДВГ, какую строит систему, чтобы сбалансировать свою жизнь. 


Ссылка на канал Андреса в Телеграмме https://t.me/ADHD_hunter


Подпишитесь на нас

— Телеграм: https://t.me/nomoreshadows

— Соц.сеть с картинками @nomore.shadows


Напишите нам

https://t.me/no_more_shadows_bot



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Андрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни

Андрес Ингерман: суперсилы СДВГ, творчество и баланс в жизни