Discoverискусство паузРабота с тревогой: возвращение к внутреннему ребенку
Работа с тревогой: возвращение к внутреннему ребенку

Работа с тревогой: возвращение к внутреннему ребенку

Update: 2025-05-29
Share

Description

В этом выпуске мы встретимся с внутренним ребёнком.

Через визуализацию, прикосновение и мягкий диалог мы создадим пространство, где можно быть уязвимым и принятым. Эта практика поможет вернуть чувство безопасности, напомнит о внутренней опоре и позволит мягко завершить день.

Пусть это путешествие станет жестом поддержки — от вас для себя.


Подписывайтесь на подкаст и приятного прослушивания!


Больше об авторе:

Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru

Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Работа с тревогой: возвращение к внутреннему ребенку

Работа с тревогой: возвращение к внутреннему ребенку