DiscoverВзрослый разговорСепарация: как перестать жить чужой жизнью?
Сепарация: как перестать жить чужой жизнью?

Сепарация: как перестать жить чужой жизнью?

Update: 2025-07-01
Share

Description

Мы часто недооцениваем, насколько сложно бывает жить свою жизнь. Мы можем зарабатывать, жить отдельно и называть себя взрослыми, но внутри всё ещё искать одобрения, бояться осуждения или пытаться соответствовать чужим ожиданиям. Сепарация — это не про переезд или ссору с родителями. Это про способность быть собой, выбирать свою жизнь, опираться на собственные ценности и выдерживать, что кто-то может быть не согласен. В этом выпуске я рассказываю, что такое сепарация на самом деле. Почему её так страшно проходить, какие признаки говорят о том, что процесс ещё не завершён, и с чего начать путь к внутренней свободе. Если вы хотите понять себя глубже — это видео для вас.
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Сепарация: как перестать жить чужой жизнью?

Сепарация: как перестать жить чужой жизнью?