Вечно тревожишься о будущем? Пора это остановить!
Update: 2025-03-02
Description
Мы привыкли думать, что будущее — это что-то отдалённое, но на самом деле оно уже сейчас влияет на ваши решения, эмоции и даже самочувствие. Мозг тратит 40% времени на размышления о том, что может случиться, и чаще всего рисует негативные сценарии. Вы боитесь неудач, готовитесь к худшему, а в итоге сами программируете свою реальность. Но можно взять ситуацию под контроль. В этом выпуске мы разберём, как перестать зацикливаться на тревоге и научиться осознанно формировать своё будущее. Всё не так сложно, как кажется!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
