Топ-11 ошибок беременных
Description
В новом выпуске подкаста «Без ожиданий» я разобрала 11 главных ошибок, которые женщины допускают в беременность. Избежав их вы сохраните и улучшите самочувствие, сможете сделать это время приятным, без негативных воспоминаний.
Anthelios UVMune 400 SPF50+ — гипоаллергенный солнцезащитный флюид с высокой защитой от всего спектра УФ-лучей - https://vk.cc/cKg2lB
Приятного просмотра.
Тайминг:
01:05 - 1 ошибка – Питание
03:06 - 2 ошибка – Отсутствие ухода за кожей
04:04 - Реклама Skin.ru
08:00 - 3 ошибка – Игнорирование приёма витаминов
10:06 - 4 ошибка – Повышенная тревожность
11:52 - 5 ошибка – Игнорирование посещения гинеколога
15:17 - 6 ошибка – Сидячий образ жизни и отказ от декретного отпуска
17:28 - 7 ошибка – Отказ от половой жизни
19:47 - 8 ошибка – Отслеживание глюкозы
21:57 - 9 ошибка – Злоупотребление вредными привычками
23:59 - 10 ошибка – Чрезмерное занятие спортом
26:55 - 11 ошибка – Несоблюдение водно-щелочного баланса
Ведущая:
Сайт: https://dociureva.ru
Inst: https://instagram.com/doctor_iureva
(Запрещенная в РФ соцсеть)
Тg: https://t.me/doc_iureva
United States
