איך לאכול נכון רגשית - פרק 5

Update: 2022-10-18

Description

5 עקרונות מעולים איך להתמודד עם אכילה רגשית

אחד מהם הוא להשתמש במנגנון הרעב והשובע הטבעי של הגוף

קבלו את הטכניקות הכי טובות איך לעשות את זה

רוצה לחזור לכושר? להוריד במשקל אחרי החגים?

הצטרפי לאתגר החיטוב אחרי החגים!

Comments

In Channel

הרגלי אכילה נכונים לחיטוב - פרק 10

2023-01-1914:45

כל האמת על חלבון - פרק 9

2023-01-0114:11

איך לשנות את הדימוי העצמי ולהשתמש בו לתוצאות בחיים - פרק 8

2022-12-1123:12

איך לבנות תוכנית אימון מעולה - פרק 7

2022-11-3017:40

שלוש עצות לחיטוב שהלוואי והיו לי לפני - פרק 6

2022-11-1515:34

איך לאכול נכון רגשית - פרק 5

2022-10-1815:04

הסוד של אימוני כוח - פרק 4

2022-10-0318:03

חמשת העקרונות לירידה איכותית במשקל - פרק 3

2022-09-2218:21

הקשר בין ספורט להצלחה בחיים - פרק 2

2022-09-2211:13

איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1

2022-09-0507:55

00:00

#box-pro-ellipsis-175931475534623{-webkit-line-clamp:2;}איך לאכול נכון רגשית - פרק 5