חמשת העקרונות לירידה איכותית במשקל - פרק 3

Update: 2022-09-22

Description

רוצה לרדת במשקל? בפרק הזה נדבר על 5 העקרונות לירידה איכותית

במשקל. למה חשוב לרדת במשקל בצורה איכותית?

משתי סיבות עיקריות:

גם להראות במיטב, וגם להרגיש במיטב!

הקשיבו לפרק :)

Comments

In Channel

הרגלי אכילה נכונים לחיטוב - פרק 10

2023-01-1914:45

כל האמת על חלבון - פרק 9

2023-01-0114:11

איך לשנות את הדימוי העצמי ולהשתמש בו לתוצאות בחיים - פרק 8

2022-12-1123:12

איך לבנות תוכנית אימון מעולה - פרק 7

2022-11-3017:40

שלוש עצות לחיטוב שהלוואי והיו לי לפני - פרק 6

2022-11-1515:34

איך לאכול נכון רגשית - פרק 5

2022-10-1815:04

הסוד של אימוני כוח - פרק 4

2022-10-0318:03

חמשת העקרונות לירידה איכותית במשקל - פרק 3

2022-09-2218:21

הקשר בין ספורט להצלחה בחיים - פרק 2

2022-09-2211:13

איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1

2022-09-0507:55

00:00

#box-pro-ellipsis-175917262848538{-webkit-line-clamp:2;}חמשת העקרונות לירידה איכותית במשקל - פרק 3