איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1

Update: 2022-09-05

Description

בפרק הראשון נדבר על הזהות וההשפעה שלה על המראה. נכון שתזונה וכושר זה חשוב מאוד אבל איך שאנחנו תופסים את עצמנו משפיע על הבחירות שלנו ועל ההחלטות שלנו וככה גם על התוצאות שמקבלים.

בעצם לפני שבכלל ניגשים לבנות כל תוכנית תזונה וכושר

חשוב להבין מי אני ואיך אני תופסת את עצמי

לעוד תכנים בריאים וחטובים

לאתר שלי

Comments

In Channel

הרגלי אכילה נכונים לחיטוב - פרק 10

2023-01-1914:45

כל האמת על חלבון - פרק 9

2023-01-0114:11

איך לשנות את הדימוי העצמי ולהשתמש בו לתוצאות בחיים - פרק 8

2022-12-1123:12

איך לבנות תוכנית אימון מעולה - פרק 7

2022-11-3017:40

שלוש עצות לחיטוב שהלוואי והיו לי לפני - פרק 6

2022-11-1515:34

איך לאכול נכון רגשית - פרק 5

2022-10-1815:04

הסוד של אימוני כוח - פרק 4

2022-10-0318:03

חמשת העקרונות לירידה איכותית במשקל - פרק 3

2022-09-2218:21

הקשר בין ספורט להצלחה בחיים - פרק 2

2022-09-2211:13

איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1

2022-09-0507:55

00:00

איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1

#box-pro-ellipsis-175912794255142{-webkit-line-clamp:2;}איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1

איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1

jorden6

איך הזהות משפיעה על המראה -פרק 1