Discoverתזונה קשובהדימוי גוף בגיל ההתבגרות - תזונה קשובה פרק 19 עם נטי לוינטון
דימוי גוף בגיל ההתבגרות - תזונה קשובה פרק 19 עם נטי לוינטון

דימוי גוף בגיל ההתבגרות - תזונה קשובה פרק 19 עם נטי לוינטון

Update: 2023-12-28
Share

Description

למידע נוסף על אימוץ הרגלי אכילה בריאים קראו את הספר "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠תזונה קשובה⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠".


דימוי גוף היא סוגייה מטלטלת עבור בני נוער רבים בגיל ההתבגרות. שינויים גופניים, חוויות גופניות חדשות, מסרים שמועברים למתבגרים מהחברה והסביבה – כל אלו יכולים לגרום לדימוי גוף נמוך בגיל ההתבגרות ולהפוך את התקופה לקשה ומורכבת. איך אפשר לעזור להם לפתח מערכת יחסים טובה עם הגוף שלהם?


על כך דיברנו בפרק החשוב הזה וגם על: מה משפיע על התפתחות דימוי הגוף, מה ההשלכות של דימוי גוף נמוך, מה תפקיד ההורים כאן, איזה סימני אזהרה יש ומחקרים מעניינים בתחום.

Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

דימוי גוף בגיל ההתבגרות - תזונה קשובה פרק 19 עם נטי לוינטון

דימוי גוף בגיל ההתבגרות - תזונה קשובה פרק 19 עם נטי לוינטון

ד"ר שירלי הרשקו