Discoverzuz.guru- Mind & Bodyמדיטציה לטיהור הנפש
מדיטציה לטיהור הנפש

מדיטציה לטיהור הנפש

Update: 2025-04-06
Share

Description

בדיוק כמו שאנחנו מנקות את הבית לקראת פסח – כך גם הנפש שלנו זקוקה לרענון, ניקוי והארה.

המדיטציה הזו נולדה בדיוק לרגע הזה – רגע לפני החג, כשהלב עמוס, הראש רץ, והנשימה שוכחת את עצמה.


זוהי הזמנה לעצור לרגע. לשחרר מתחים. להרפות את מה שלא משרת אותך יותר.

באמצעות נשימה מודעת ודמיון מודרך, תוכלי להתחבר לשקט הפנימי שלך ולתת לאור לטהר אותך מבפנים.


מצאי לעצמך פינה שקטה, הקשיבי למדיטציה… והרגישי את הניקיון האמיתי מתחיל מבפנים.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

מדיטציה לטיהור הנפש

מדיטציה לטיהור הנפש

Tal Benory Chapnik