Discoverzuz.guru- Mind & Bodyמנטרות לבוקר טוב: להתחיל את היום באנרגיה הנכונה
מנטרות לבוקר טוב: להתחיל את היום באנרגיה הנכונה

מנטרות לבוקר טוב: להתחיל את היום באנרגיה הנכונה

Update: 2025-05-21
Share

Description

איך את פותחת את הבוקר שלך?

לפני הטלפון, לפני הקפה, אפילו לפני ה"לחץ של החיים" — כמה דקות של מיינדסט חיובי יכולות לשנות את כל היום.

בפרק הזה נתרגל יחד מנטרות בוקר פשוטות אך עוצמתיות שיזכירו לך מי את, מה חשוב לך, ואיזו אנרגיה את בוחרת להביא לעולם.

האזיני ברוגע, נשמי עמוק – והתחילי מחדש. כל יום.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

מנטרות לבוקר טוב: להתחיל את היום באנרגיה הנכונה

מנטרות לבוקר טוב: להתחיל את היום באנרגיה הנכונה

Tal Benory Chapnik