اپیزود 23: افزایش وزن و عضله سازی
Update: 2023-10-13
Description
اگرچه بیشتر افراد جامعه به دنبال لاغری و کاهش وزن هستن، افراد زیادی از کمبود وزن رنج میبرن و در حسرت افزایش وزنن و برخی افراد هم میخوان حجم عضلاتشون رو افزایش بدن و عضلات ورزیده تر و بهتری داشته باشن.
کمبود وزن میتونه به اندازه چاقی برای سلامتی فرد مضر باشه چراکه میتونه احتمال ابتلا به برخی بیماریها، پوکی استخوان و شکستگی و عفونت رو افزایش بده. بنابراین طبیعیه که افزایش وزن هم دغدغه بعضی افراد باشه.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
