Discoverدَرْدَفْشِه - DARDAFSHEHخطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا
خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا

خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا

Update: 2024-03-01
Share

Description

لا شك أنك تُعاني كما الأغلبية من التشتت والصعوبة الكبيرة في التركيز عند قيامك بمهام تتعلق في الدراسة, العمل, مشروع, الكتابة, أو تتعلق بأهداف من أي مجال كان وبالتالي تدخل في دائرة التأجيل والمماطلة...




من منا لم يدخل في هذه الدوامة؟


أما الخبر الجيد أنني جمعت لك من خلال هذه الحلقة الخطوات المطلوبة التي ستساعدك على تخطي هذه المشكلة الأساسية, لتنجز مهامك بتركيز عالي جدا وبلا تشتت تقريبا.




أنا ريمه عبد القادر, مدربة إنتاجية وبناء عادات فعّالة


إشتراكك بهذا البودكاست ومشاركتك إياه مع غيرك يساعد جدا بإنتشاره ودعمه فلا تبخل علينا بفعل الخير.




تابعني على
المنصات الآتية:


الإنستاغرام RIMA.ABDULQADER


الثريدز  RIMA.ABDULQADER


الفيسبوك RIMA ABDULQADER


اليوتيوب  GROW WITH RIMA


الموقع
الإلكتروني GROWITHRIMA





















Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا

خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر