5 مؤشرات تكشف لك ما إذا كانت نفسيتك في خطر

Update: 2023-12-25

Description

هل توافقني بالرأي أننا نعيش في فوضى نفسيه ضاغطه تكاد تخنقنا بالرغم من زخم المعلومات والأدوات وقد نشعر في وسطها بالتجمد والثّقل, التعب, الضبابية, التوتر... الغير مُبرره للوهلة الأولى إذ نحتاج لأن نقف مع أنفسنا بعضا من الوقت لنفهم ما يحدث وكيف لنا أن نكمل...

سأعرض لك خلال هذه الحلقه 5 مؤشرات تساعدك في فهم ما يحدث وبالتالي تساعدك على تحديد م إذا كانت حالتك النفسية في خطر

تابعني على
المنصات الآتية:

الإنستاغرام RIMA.ABDULQADER

الثريدز RIMA.ABDULQADER

الفيسبوك RIMA ABDULQADER

اليوتيوب GROW WITH RIMA

الموقع
الإلكتروني GROWITHRIMA

Comments

In Channel

كيف أصبح شخصا إجتماعيا؟

2024-05-0331:03

كيف تُشفي طفلك الداخلي؟

2024-04-0139:18

خطوة بخطوة لتنفيذ مهامك بتركيز عالي جدا جدا

2024-03-0134:45

كيف تؤثر حدودك النفسية على جودة حياتك؟ جزء 2

2024-02-0135:22

الجزء 1 لماذا عليك وضع الحدود الشخصية؟

2024-01-1625:48

الهشاشة النفسية والمناعة النفسية

2024-01-0101:06:21

5 مؤشرات تكشف لك ما إذا كانت نفسيتك في خطر

2023-12-2518:00

كيف أتعامل مع شعور العجز؟

2023-10-2528:29

تعرّف على المُعيق الأساسي لتطوّرك

2023-10-1716:02

تعلّم كيف تتحكم بعقلك وطريقة تفكيرك

2023-09-3029:24

كيف تتعامل مع الضغوطات؟

2023-08-1330:01

6 عناصر تساعدك على إتخاذ قراراتك المهمه

2023-08-0317:13

التجربه خير برهان

2023-07-2531:40

المستويات الخمسه لتغيير الذات

2023-07-0523:42

خلينا نحكي واقع, من الحُطام إلى الإنسجام مع الذات

2023-06-2627:56

كيف ترفع من وعيك الذاتي وتصبح أكثر إنتاجية؟

2023-06-1836:23

لماذا تُريد تغيير حياتك؟

2023-06-1120:39

تأثير حُبك لذاتك على إنتاجيتك

2023-06-0525:38

كيف ممكن عاداتك اليومية تؤثر على جودة علاقاتك؟

2023-05-2935:20

كيف تجعل العادات الجديدة ممتعة حتو لو كانت صعبة؟

2023-05-2231:51

00:00

5 مؤشرات تكشف لك ما إذا كانت نفسيتك في خطر

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر

#box-pro-ellipsis-176144928773425{-webkit-line-clamp:2;}5 مؤشرات تكشف لك ما إذا كانت نفسيتك في خطر

5 مؤشرات تكشف لك ما إذا كانت نفسيتك في خطر

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر

5 مؤشرات تكشف لك ما إذا كانت نفسيتك في خطر