Discoverدَرْدَفْشِه - DARDAFSHEHكيف تؤثر حدودك النفسية على جودة حياتك؟ جزء 2
كيف تؤثر حدودك النفسية على جودة حياتك؟ جزء 2

كيف تؤثر حدودك النفسية على جودة حياتك؟ جزء 2

Update: 2024-02-01
Share

Description

ماذا نعني بالحدود النفسية والشخصية؟


ما هي أنواع هذه الحدود؟


ما هي أهمية تفعيل الحدود النفسية وتأثيرها على إنتاجيتك؟


كيف نفرض حدودنا ونستمتع بحياة أفضل؟ وكيف نقول "لا"؟




من خلال هذه الحلقه (جزء 2) #دردفشه سنقوم بإعطاء الأجوبة والأدوات التطبيقية لموضوع الحدود النفسية والتي تُعتبر مفتاح نجاحك, إنتاجيتك, بناء عادات فعالة, والتواصل مع ذاتك.





#إنتاجية #حدود_نفسية #عادات_فعالة #تطوير_الذات


 


تابعني على
المنصات الآتية:


الإنستاغرام RIMA.ABDULQADER


الثريدز  RIMA.ABDULQADER


الفيسبوك RIMA ABDULQADER


اليوتيوب  GROW WITH RIMA


الموقع
الإلكتروني GROWITHRIMA



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

كيف تؤثر حدودك النفسية على جودة حياتك؟ جزء 2

كيف تؤثر حدودك النفسية على جودة حياتك؟ جزء 2

Rima abdelqader- ريمه عبد القادر