Description
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
ممنون بابت حرفای قشنگتون
خشم کودک طغیانگر
2025-12-1313:52
گفتار هایی در باب مراقبه: در میان آتش
2025-12-0704:48
مرحلهی پنجم : نمایش درون
2025-12-0414:00
گفتار هایی در باب مراقبه: شادیِ بیدلیل، خطرناکترین چیز
2025-12-0204:23
مرحله چهارم : من از دلِ تاریکی
2025-11-2517:29
گفتار هایی در باب مراقبه: ترس از سکوت
2025-11-1808:06
مرحلهٔ ۳: نارضایتی از تکرار
2025-11-1010:40
مرحلهی ۲: دعوتی از درون
2025-11-0210:47
فصل دوم : آغاز سفر درون
2025-10-3009:09
گفتارهایی در باب مراقبه: اکنون
2025-10-1707:06
رودخانهی احساسات
2025-10-1314:09
گفتار هایی در باب مراقبه: زندگی شرطی
2025-10-0802:25
دیدار با خود آینده
2025-10-0611:29
گفتارهایی در باب مراقبه: تغییر
2025-10-0103:22
حد و مرز با خانواده
2025-09-2713:03
گفتارهایی در باب مراقبه: نقاب
2025-09-2108:37
از تکهها تا کل
2025-09-0813:14
برچسبزدایی از احساس: «احساس ≠ خطر» – ACT
2025-09-0312:52
پرسش سقراطیِ شواهد موافق/مخالف
2025-08-2812:08
قدم زدن آگاهانه
2025-08-1911:32
0.5x
0.8x
1.0x
1.25x
1.5x
2.0x
3.0x
Sleep Timer
Off
End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes
2323
United States
United States23United States
ممنون بابت حرفای قشنگتون