برچسب‌زدایی از احساس: «احساس ≠ خطر» – ACT
Update: 2025-09-03
21
21Description
این اپیزود می‌خواد کمکت کنه بین خودِ احساس و مفهوم «خطر» فاصله بذاری. هرچی این فاصله بیشتر شه، قدرت انتخابت بالاترمی‌ره.
یادگیری شناخت احساسات در یوتیوب
ررزو وقت مشاوره
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
این مطلبی که شما گفتید یک کم سخته انجام دادنش ولی حتما به مرور قابل اجرا هستش