مدیتیشن برای ترک اعتیاد، عادت‌های بد یا وابستگی شدید (علی)
207Description
این مدیتیشن برای حالت خوابیده طراحی شده
این مدیتیشن برای کسانی که فوبیا و ترس از مکان های تاریک و بسته را دارند مناسب نیست
این روش به شرطی که فرد آمادگی های ذهنی لازم را از قبل داشته باشد میتواند بسیار موثر باشد.
آمادگی های لازم مشخصا به میزان زمانی است که قبلا برای مدیتیشن کردن اختصاص داده است.
اپیزود بعد برای وسوسه بازگشت طراحی شده و در صورت نیاز می توانید به اپیزود بعدی مراجعه نمایید.
------------
برای آشنایی بیشتر با علی دلشاد به وب سایتش مراجعه کنید
------------
برای مشاهده‌ی فهرست موضوعی به صفحه‌ی «از کجا شروع کنم» مراجعه کنید
------------
پیشنهاد می‌کنیم در کنار مدیتیشن‌های دارما، به دارما کلینیک که یک پادکست روانشناسی و پزشکی هست گوش بدید، چرا که این دو مکمل یکدیگرهستند.
اگر والد هستید پیشنهاد می کنیم دارما کودک را که با دقت برای آموزش و رشد ذهنی کودکان طراحی شده به همراه کودکتان گوش بدید.
در پادکست دارما موتیویشن با کارآفرین‌ها، افراد موفق و انسان های عمیق چه در زمینه کاری و چه در زمینه خودشناسی و نوع نگاه به زندگی صحبت می‌کنیم و با زندگی و عقایدشون آشنا می‌شویم.
پادکست مدیتیشن دارما توسط تیم دارما تولید میشه :
.
.
.
#مدیتیشن
#دارما_مدیتیشن
#مراقبه
#dharmameditation
United States
اون قشمتی که گفتین انگشتای دست و پاهامون میلرزه رو نتونستم تجربه کنم. میدونیم علتش چیه؟ مدیتیشن رو درست انجام ندادم؟
واااای باورم نمیشه ، بی نظیر بود، بی نظیر بود، بی نظیر بود،مرسی بابت پادکستتون.
عالی بود مخصوصا اون قسمتی ک گفت خودتون با شمع اومدید،خیلی دلم برای خودم سوخت و گریه کردم،واقعا حس سبکی بهم دست داد،ممنون ازتون🫀🫀
آخرای این اپیزود انگار از این دنیا جدا شده بودم و تو یه دنیای دایره ای شکل کوچکتر بودم. اونجا هی میخواستم دست و پامو تکون بدم که یه کارایی رو بکنم ولی یه نیرویی میگفت نکن... نباید حرکت کنی. تموم که شد برگشتم به حالت عادی ولی هرچی فکر کردم یادم نبود دست و پا رو برا چه کاری میخواستم جابجا کنم
اتفاقی این اپیزودتونو پلی کردم و اولین روز ماه رو با این مدیتیشن شروع کردم چقدرم عالی بود🫂🥹
برای ترک عادت زیاد حرف زدن چه کار کنیم ؟ آیا این مدیتیشن مناسبه یا چیز دیگری پیشنهاد میکنید؟
چند بار میشه این مدیتیشن رو گوش داد؟
صداتون خیلی عالی و خاص هستش
عالی بود
صداتون عالی تاثیرگذار و ماندگار و خاص است خیلی تاثیرگذار بود
عالی ❤❤
فقط صدای شما
با تشکر از زحماتتون هرکسی نظری داره. ولی من معتقدم صداتون به درد مدیتیشن نمیخوره
موسیقی آخرش واقعا به دلم نشست ممنون از شما
سلام من اون قسمت که خودم خودمو بغل کردم گریه کردم علت رو نمیدونین ؟چرا اینجوری شدم؟
فیلم ترسناک بود؟؟
خیلی ممنون از زحماتتون ، عالی بود ❤️
چقدر صداتون فوق العاده است
صداتون مناسب مدیتیشن نیست
من عاشق صدای توام ینی میگردم مدیشن های علی رو گوش میدم ... 😍😍🍁🍁