مدیتیشن خواب, آرامش قبل از خواب
Update: 2024-08-27
Description
مدیتیشن یک فرایند ذهنی است که با تمرکز و آرامش، به شما کمک میکند تا استرس و تنش را کاهش دهید و به آرامش و آرامش خودشناسی برسید. این تمرین بهبود تمرکز، انرژی مثبت، مراقبه، کاهش پراکندگی ذهنی و ایجاد تعادل انرژی درونی را فراهم میکند. میتوانید مدیتیشن را قبل از خواب یا در هر زمان دیگری انجام دهید و با تمرین منظم از فواید آن بهرهمند شوید.
لینک اشتراک گذاری این مدیتیشن:
https://youtu.be/ha6oSrhvI5Y
اگه اهمال کاری یا تنبلی میکنی این مدیتیشن بدردت میخوره👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
————————-
#motivation
#sprituality
#meditation
#آرامش
#sleep
___________
مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
انرژی مثبت
رفع تنش و استرس
تمرکز
پراکندگی ذهنی
مراقبه
بی ذهنی
لینک اشتراک گذاری این مدیتیشن:
https://youtu.be/ha6oSrhvI5Y
اگه اهمال کاری یا تنبلی میکنی این مدیتیشن بدردت میخوره👇🏼
https://youtu.be/OJgMOrzZT_I
————————-
#motivation
#sprituality
#meditation
#آرامش
#sleep
___________
مدیتیشن
مدیتیشن فارسی
مدیتیشن قبل خواب
مدیتیشن خواب
انرژی مثبت
رفع تنش و استرس
تمرکز
پراکندگی ذهنی
مراقبه
بی ذهنی
روش کلیک کن تا از دست ندی
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
