DiscoverUpdateMD - آپدیت ام دیهفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله
هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله

هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله

Update: 2024-12-0717
Share

Description

توییتر، اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی در عین مفید بودن، می‌توانند بسیار خطرناک باشند!

دانشگاه آکسفورد «پوسیدگی مغز» را به عنوان کلمه‌ سال ۲۰۲۴ انتخاب کرده و زمانش رسیده تا کنترل زندگی‌تان را پس بگیرید و از شبکه‌های اجتماعی هوشمندانه‌تر استفاده کنید.


با همکاری:

دکتر علی‌اکبر حق‌دوست

دکتر بابک شکارچی

دکتر اعظم بذرافشان

دکتر علی‌اصغر هنرمند

پریا شمس‌الدین


Comments (1)

zar jalali

چرا میگید با حذف و استفاده نکردن از اپیکشن های پر استفاده، بعد از چند مدت عادی میشه؟ درسته اولش بعداز استفاده زیااد ازش وقتی حذفش یا کمترش میکنی تمایلی بهش نداری ولی بعد از چن مدت دوباره تمایل زیاادی بهش پیدا میکنی و میری دوباره نصب میکنی و استفاده زیاد. حتی برای استفاده قبل از خواب هم برای من همینطور بوده. این تجربه چند باره من و خیلی از دوستانمه🌸

Dec 9th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله

هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله