DiscoverUpdateMD - آپدیت ام دیهفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله
هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله

هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله

Update: 2024-12-0725
Share

Description

توییتر، اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی در عین مفید بودن، می‌توانند بسیار خطرناک باشند!

دانشگاه آکسفورد «پوسیدگی مغز» را به عنوان کلمه‌ سال ۲۰۲۴ انتخاب کرده و زمانش رسیده تا کنترل زندگی‌تان را پس بگیرید و از شبکه‌های اجتماعی هوشمندانه‌تر استفاده کنید.


با همکاری:

دکتر علی‌اکبر حق‌دوست

دکتر بابک شکارچی

دکتر اعظم بذرافشان

دکتر علی‌اصغر هنرمند

پریا شمس‌الدین


Comments (9)

AmirReza Minakari

سلام. بسیار بسیار اپیزود مهم و کارآمدی بود. متشکرم. 🌷🙏🌷 به بقیه هم توصیه خواهم کرد که بشنوند.

Dec 31st
Reply

AmirReza Minakari

سلام. بسیار بسیار اپیزود مهم و کارآمدی بود. متشکرم. 🌷🙏🌷 به بقیه هم توصیه خواهم کرد که بشنوند.

Dec 31st
Reply

AmirReza Minakari

سلام. بسیار بسیار اپیزود مهم و کارآمدی بود. متشکرم. 🌷🙏🌷 به بقیه هم توصیه خواهم کرد که بشنوند.

Dec 31st
Reply

.

عالی هستید آقای دکتر من صحبتای شما در پادکست طبقه ۱۶ رو دیروز شنیدم و شمارو شناختم چرا که در سال‌هایی که شما وبسایت نارنجی رو داشتید و خیلی معروف بودید ظاهرا، من بچه بودم و راستش تاحالا اسمتون رو نشنیده بودم من واقعا لذت بردم از شنیدن حرف‌هاتون و خوشحالم که این پادکست رو دارید چون که همیشه شنیدن صحبت هایی درباره سلامتی و بهبود کیفیت زندگی برای من جذاب بوده همینطور سایت بزرگراه رو رفتم دیدم بعد اون اپیزود و باید بگم مطالب اونجا هم برام خیلی جذابیت داشت، خلاصه اینکه کارتون درسته لطفا ادامه بدید🤍

Dec 27th
Reply

mohammad hasan naemeh

سپاسگزارم از زحماتی که برای تولید محتوای ارزشمند می‌کشید 🙏

Dec 27th
Reply

Javad Sadafi

ممنون از محتوای کارشناسانه شما💚🙏

Dec 21st
Reply

Erfan

مفید بود

Dec 17th
Reply

Zahra Abed

نه تنها تا از وسط پادکست بیشتر گوش دادم بلکه دوبار گوش دادم و به بقیه هم پیشنهاد دادم گوش دادن این اپیزود رو عالی و کاربردی بود مرسی از تیم کاردرست شما

Dec 14th
Reply

zar jalali

چرا میگید با حذف و استفاده نکردن از اپیکشن های پر استفاده، بعد از چند مدت عادی میشه؟ درسته اولش بعداز استفاده زیااد ازش وقتی حذفش یا کمترش میکنی تمایلی بهش نداری ولی بعد از چن مدت دوباره تمایل زیاادی بهش پیدا میکنی و میری دوباره نصب میکنی و استفاده زیاد. حتی برای استفاده قبل از خواب هم برای من همینطور بوده. این تجربه چند باره من و خیلی از دوستانمه🌸

Dec 9th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله

هفت چالش استفاده از شبکه‌های اجتماعی و راهکار‌های مقابله