چگونه «کالری خوری» جلوی کاهش وزن‌مان را می‌گیرد؟
Update: 2024-09-07
5
5Description
چرا وزن کم کردن اینقدر سخت است و چرا حس گرسنگی ما بسیار قوی است؟
در این اپیزود جدید، می‌فهمیم که چرا این روزها «کالری خوری» فراگیر شده، با برخی اصول مهم آشنا می‌شویم و راهکارهایی موثر برای مقابله معرفی می‌کنیم.
با همکاری:
دکتر علی‌اکبر حق‌دوست
دکتر بابک شکارچی
دکتر اعظم بذرافشان
دکتر علی‌اصغر هنرمند
پریا شمس‌الدین
محاسبه‌گر کالری آنلاین:
https://www.freedieting.com/calorie-calculator
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
درود بسیار اپیزود جذابی بود.ممنونم من نیز شبیه شما سالهاست که با قند چای خوردن رو حذف کردم و نتیجه اش لذت بردن از طعم واقعی چای بوده برام. یکی دو ساله از سبزیجات خشک شده مث نعنا ، پونه ، کرفس ، تره کوهی زیاد استفاده میکنم و بوضوح حس و حال بهتری دارم.