کراتین بخوریم یا نه؟ کاربردها، باورهای غلط و ترفندهای مصرف
Update: 2025-05-27
31
31Description
این روزها بسیاری از مکمل‌ها جنبه تبلیغاتی و تجاری پیدا کرده‌اند. اما در این میان داستان مکمل «کراتین» کمی متفاوت است. بسیاری افراد از کاربردها و نحوه‌ی مصرفش اطلاع ندارند و فقط آن را یک مکمل ورزشی می‌دانند. در حالی که این ماده کاربردهای مهم دیگری هم دارد…
با همکاری:
دکتر علی‌اکبر حق‌دوست
دکتر علیرضا آروین
دکتر علی‌اصغر هنرمند
دکتر اعظم بذرافشان
پریا شمس‌الدین
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
بسیار خوب
سلام بابت مطالب مفیدتون متشکرم مصرف کراتین برای افراد زیر ۱۸ سال منعی نداره یا مفیده؟
عالی بود‌عالی‌مثل‌همیشه. ممنونم ازتون
سپاس از شما بابت مطالبتون شما این مکمل رو به عنوان مصرف روزانه برای کارافرینان با توجه به سبک کار و زندگیشون پیشنهاد می کنین؟