کندالینی یوگا - اپیزود اول
84Description
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:
🎙️ فصل جدید پادکست سفر سلامت با یک موضوع ویژه آغاز شده است:
"آشنایی با کندالینی یوگا؛ یوگایی برای بیدارسازی انرژی درونی، تعادل، و تحول درونی"
در این فصل، به‌صورت اختصاصی به معرفی کندالینی یوگا می‌پردازیم — سبکی قدرتمند و عمیق از یوگا که نه فقط برای بدن، بلکه برای ذهن و روح ما نیز دگرگونی‌هایی اساسی به همراه دارد.
در اپیزودهای این فصل با هم بررسی خواهیم کرد:
👈 کندالینی یوگا دقیقاً چیست؟
👈 چه تفاوتی با سبک‌های دیگر یوگا دارد؟
👈 چرا این سبک تا این اندازه بحث‌برانگیز و در عین حال تاثیرگذار است؟
👈 چه مزایایی برای جسم، ذهن و سیستم انرژی ما دارد؟
و مهم‌تر از همه، این موارد را از دریچه کندالینی یوگا بازخواهیم کرد:
✨ رهایی از تنش و استرس‌های مزمن
✨ تقویت انرژی حیاتی و افزایش تمرکز و شادابی روزانه
✨ جوان‌سازی سیستم عصبی و تنظیم عملکرد هورمون‌ها
✨ آزادسازی انسدادهای انرژی و فعال‌سازی پتانسیل‌های درونی
✨ حرکت به سوی آگاهی، حضور و ارتباط عمیق‌تر با خود واقعی‌مان
🎧 آماده شوید تا سفری عمیق به دنیای درون آغاز کنیم، از ابهام‌ها عبور کنیم و آگاهانه در مسیر سلامتی، توازن و رشد قدم برداریم.
📿 با پادکست «سفر سلامت» همراه شوید و با هر اپیزود، یک گام به سوی درک عمیق‌تر از خود و زندگی سالم‌تر نزدیک‌تر شوید.
اینستاگرام:
www.instagram.com/mona.rahmanzadeh
پادکست سفر سلامت:
کانال یوتیوب :
www.youtube.com/@Monarahmanzadeh
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
کانال تلگرام:
https://t.me/monaonlineclasses
با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان
مونا رحمان زاده
United States
ما منتظر اپیزود های بعدی هستیم
آرامش گرفتم💖✨🙏
چه قدر دوست دارم اپیزود بعد رو بشنوم❤️
ممنون از شما منا جان عزیز برای معرفی کندالینی💓🙏🏻
ممنون از شما که اینقدر خوب با اون صدای زیباتون کندالینی یوگا توضیح دادین. عشق و نور بر قلبتان
درود موناجونم عزیزجانم من میدونید ک تنها زندگی میکنم و تنهاییم را خداوند باوجود شما و سفرسلامتتون به عشق و اشتیاق به زندگی وارتباط با شماوصمیمیتی ک بامن داشتید روز بهروز حال روحی و جسمی ام بهتر و بهتر شد وامیدوارم همواره شایست.ی ارتباط صمیمی و شایستگی استفاده از محصولاتتون رو داشته باشم پادکست عالی و پراز عشق و نور ه همواره نورباشید همچون خورشید درخشان بدرخشید سپاس از این همه زحمات وعشقی ک به ما مخصوصا دراین ش رایط منتقل میکنید سپاسگزارتون هستم
ممنونم از شما مونا جان ، عشق ب وجودت . کندالینی بینظیره، بینظیر. فقط باید انجامش بدی تا باورش کنی. و من با دوسال همراهی با شما واقعا معجزه کندالینی رو کاملاً در ابعاد جسم و ذهن و روانم حس کردم. مدیتیشن ها که نگم ، انگار ی جور تراپی عمیقه. من هر روز با کندالینی نفس میکشم زندگی میکنم ،ب خودم عشق میورزم و ب آینده لبخند میزنم............