سلامت هورمونی زنان- اپیزود دوم
210Description
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:
موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :
💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و
به خصوص بعد از ۴۰ سالگی
👈 چربی از دست بدهیم
👈استرس را کاهش دهیم
👈جوان بمانیم
👈انرژی بالایی داشته باشیم
👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم
هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!
با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.
اینستاگرام:
www.instagram.com/mona.rahmanzadeh
پادکست سفر سلامت:
کانال یوتیوب :
www.youtube.com/@Monarahmanzadeh
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
کانال تلگرام:
https://t.me/monaonlineclasses
با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان
مونا رحمان زاده
United States
اپیزودتون عالی بود موناجانم واقعا ممنون ازتون بابت اگاهی ک بهمون دادید نور عشق برای شما🌸🙏🏼💖🌱
عالی بود.بسیار جامع توضیح دادین.
ممنون از اطلاعات عالی که در اختیار ما گذاشتید 💐💐
❤️🙏🍀
ممنون از راهنمایی های خوبتون 🙏🙏🙏
سلام قسمت دوم سفر سلامت هم بسیار عالی بود خیلی آگاهی بخش و توضیحات مفید و مکفی هست و انتخاب موزیک بین اپیزودها هم عالیست 😘🙏
عالی بود ممنونم نکات کاربردی و خیلی عالی
بسیار عالی ممنون از نشر اگاهی پاینده باشید🌹🙏❤️
بسیار عالی
ممنون که هستی مونا جان ،صحبتهاتون خیلی گویا و دلنشین و مفید بود 💞
سلام عزیزم. لطفا در مورد درمان فیبروم رحم که طب نوین میگه درمانی جز جراحی نداره، صحبت کنید. آیا امکان درمانش هست؟
با سلام . مطالب بسیار عالی و مورد نیاز بانوان ایرانی است چرا ادامه نمیدهید ؟؟؟؟
بسیار عالی بود سپاسگزارم مونا عزیزم 🙏🏻❤️
عالی بود ممنون 🙏🌹
مونا جان لطفا بفرمایید کسانیکه کم کاری تیروئید و بیماری خودایمنی دارن میتونن ساورکرات و پروبیوتیک استفاده کنن؟
دستتون درد نکنه مطالب آموزنده و مفید هستن🙏🪷
عزیزم برام دوتا سوال پیش اومد، ممنون میشم جواب بدید، اولیش اینکه: لطفا چندتا از روغن‌های گیاهی که نباید مصرف کرد رو مثال بزنید، مگه روغن نارگیل روغن گیاهی نیست؟ اما اینو گفتید مفیده. سوال دومم این هست که: اون کلم تخمیر شده رو که فرمودید برای کسایی که کم کاری تیروئید دارن مضره، درسته؟
عالی بود عزیزم ممنونم، کاملا نت برداری کردم🥰
بسیار سپاسگزارم از اطلاعات مفیدی که دادید
سپاس استاد گرامی