(تیروئید) سلامت هورمونی زنان- اپیزود سوم
163Description
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:
موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :
💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و
به خصوص بعد از ۴۰ سالگی
👈 چربی از دست بدهیم
👈استرس را کاهش دهیم
👈جوان بمانیم
👈انرژی بالایی داشته باشیم
👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم
هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!
با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.
اینستاگرام:
www.instagram.com/mona.rahmanzadeh
پادکست سفر سلامت:
کانال یوتیوب :
www.youtube.com/@Monarahmanzadeh
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
کانال تلگرام:
https://t.me/monaonlineclasses
با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان
مونا رحمان زاده
United States
چه بیان و صدای زیبایی دارید... خیلی مسلط توضیح میدید خیلی عالی بود خواهشا راجع به سبک غذا خوردن در خانمها بیشتر توضیح ارایه بفرمایید
چقدر به جا و به وقت شنیدمت منا جان در پناه حق باشی
سلام . من تیروییدم سمی شده بود و با جراحی برش داشتن چه توصیه ایی برای این شرایط دارید ؟ سپاس
بسیار مفید بود ومستفیض شدم مونا جان😍😍👍
سپاس مونا عزیز برای اشتراک آگاهی 🦋🌱
عشق به وجودتون مشتاقانه منتظر اپیزد بعدی هستم♥️♥️♥️
ممنون مونا جان خیلی عالی من هم دچار کم کاری تیرویید شده بودم بدون خوردن قرص و فقط با رژیم گلوتن فری تونستم به حد معمول برسونم سپاس
🙏🙏🙏
دوره کندالینی رو خریداری کردم و با همیاری شما شروع میکنم
ممنون خیلی مفید و عالی بود ، من هم می خوام با راهنمایی شما برای شفای تیروییدم و خودم قدم بردارم
ممنون منای عزیز بسیار مطالب آموزنده و کاربردی در زندگی ، لایو یوگای کندالینی هم امروز عالی بود 🧡🩶
سلام مونای قشنگم دلت شاد همیشه به خواهرام پیجتون و کانال تلگرامیتون رو هم فرستادم و اونا هم از نعمت وجود شما بهره مند میشن دوستون دارم😍 منتظرپادکست استروژن هستیم. بدرود