“良药苦口”：健康路上你敢“苦”吗？

Update: 2025-01-18

Description

在这一集节目中，子虚和思思一起讨论了“良药苦口”这一成语，探讨了为什么一些有效的健康建议往往并不“美味”。他们通过生活中的一些例子，解释了坚持“苦口”健康建议的重要性。虽然这些健康方法可能一开始让我们感到不适，但它们为我们带来的长远健康，往往是值得的。通过这一集，大家可以学习如何接受并坚持那些看似“苦口”的健康生活方式，拥有更健康的身体。

Comments

In Channel

引言：成语中的中医智慧，子虚思思带你轻松养生！

2024-12-0702:48

“血气方刚”不仅仅是年轻的代名词！学会这几招，立马告别疲惫！

2024-12-0903:41

气血不足？“有备无患”的食疗小锦囊~

2024-12-0904:01

治病还得‘针砭时弊’，你试过吗？

2024-12-1003:55

懒癌无敌？没关系，“动静皆宜”气血也能UP！UP！UP！

2024-12-1004:22

情绪崩了，气血也跟着崩？赶紧学会“心平气和”！

2024-12-1104:59

这个人怎么“阴阳怪气”的？莫怪！他可能是真的病了

2024-12-1204:32

此“生生不息”非彼“声生不息”：阴阳调和的健康旋律

2024-12-1305:04

“防微杜渐”：那些年，我们忽略的健康小信号

2024-12-1706:13

“察言观色”，解锁面色背后的健康信号

2024-12-1804:41

做人做事我们都要“四平八稳”：从你的姿态看体质健康

2024-12-1907:02

“ 长吁短叹”：每一声叹息背后，都是身体的警告！

2024-12-2006:01

“对症下药”：个性化调理才是王道

2025-01-1005:21

“药到病除”：中医药真不只是说说而已！

2025-01-1005:25