Discover成语中的中医密码:年轻人的养生新攻略情绪崩了,气血也跟着崩?赶紧学会“心平气和”!
情绪崩了,气血也跟着崩?赶紧学会“心平气和”!

情绪崩了,气血也跟着崩?赶紧学会“心平气和”!

Update: 2024-12-11
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情绪不稳,气血也会跟着崩?本集节目我们将深入探讨“心平气和”的重要性,看看情绪如何影响气血流畅,并分享一些简单有效的情绪调节方法,包括冥想、深呼吸和瑜伽等,让你学会在压力中保持冷静,保证身体的气血通畅,远离情绪引发的健康问题。


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