“肝胆相照”：熬夜伤肝？护胆食谱+穴位按摩拯救你的“肝”货！
Update: 2025-02-20
Description
亮点速览：
成语冷知识：中医里的“肝胆”竟是职场最佳CP？一个策划，一个执行，罢工就让你爆痘失眠！
熬夜急救包：枸杞菊花茶+绿豆百合粥，专治熬夜脸黄、口苦、易燃易爆炸！
穴位按摩神操作：按太冲穴泄肝火，敲胆经秒通“打工人の续命开关”！
思思翻车实录：边敲胆经边哀嚎，胆经堵成“早高峰”是什么体验？
附：护肝食谱做法
1. 枸杞菊花清肝茶
材料： 枸杞10颗、菊花5朵、决明子1小勺（可选）。
做法：
所有材料放入杯中，沸水冲泡，焖5分钟。
喝完可续水3次，全天当水喝，眼睛亮晶晶～
Tips： 体寒者加2片生姜，平衡寒性！
2. 绿豆百合解毒粥
材料： 绿豆50g、干百合20g、大米30g。
做法：
绿豆提前浸泡2小时，百合洗净。
所有材料加水煮至开花，喜甜可加冰糖。
功效： 清热解毒，专克熬夜后“火山脸”！
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