Discover成语中的中医密码:年轻人的养生新攻略气血不足?“有备无患”的食疗小锦囊~
气血不足?“有备无患”的食疗小锦囊~

气血不足?“有备无患”的食疗小锦囊~

Update: 2024-12-09
Share

Description

食疗,是中医调理气血的重要方式。本集节目中,子虚老师和思思将分享如何通过食物预防气血不足,让你轻松应对气血问题。我们将探讨“有备无患”的智慧,揭示通过日常食材搭配,如何有效调理气血,达到身体内外的和谐平衡。红枣、桂圆、枸杞等补气血食材,如何在你的饮食中发挥最大效益?一起来解锁食疗的奥秘吧!



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

气血不足?“有备无患”的食疗小锦囊~

气血不足?“有备无患”的食疗小锦囊~