【第15回】どうしても仕事が忙しい時に、どうやってストレスを溜めずに、仕事とうまく付き合って働くか
Update: 2022-11-18
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こんばんは🌙
ゆるっとセルフラブラジオパーソナリティーのAmiです。
大変お待たせいたしました🙇♂️🙇♂️
パーソナリティーのAmiが転職して少し落ち着いてきたので
Podcastを再開していきます！😌
過去のエピソードもたくさん聞いてくださりありがとうございます🙏
今回は、
『どうしても仕事が忙しい時に、どうやってストレスを溜めずに、仕事とうまく付き合って働くか』
という方法について話してみました🌿
暮らしと仕事のワークライフバランスは人類にとって永遠のテーマ…！
特に若い20-30代にとって、自立していくために、仕事を頑張っていきたい！という大切な時期だと思っています。
業種によっては、繁忙期などもありますよね。
そんな仕事が忙しいという時期に、どうやってストレスを溜め込みすぎずに
私たちのアイデアをシェアしてみました☺️
ぜひみなさんのアイデアも教えてくださいね💫
①意外と大事！業務時間内でガス抜きをする方法とは？
②一人で抱え込まない、職場での理想な人間関係
③外部ツールを使って、ストレス管理？
〜コーチングやカウンセリングの可能性〜
④実は、映画「マイ・インターン」が教えてくれる、自分の「ベン」を探せ！的な話
女子会に参加するような気持ちで、ゆるっとお聞きください☺️
ゆるっとセルフラブラジオパーソナリティーのAmiです。
大変お待たせいたしました🙇♂️🙇♂️
パーソナリティーのAmiが転職して少し落ち着いてきたので
Podcastを再開していきます！😌
過去のエピソードもたくさん聞いてくださりありがとうございます🙏
今回は、
『どうしても仕事が忙しい時に、どうやってストレスを溜めずに、仕事とうまく付き合って働くか』
という方法について話してみました🌿
暮らしと仕事のワークライフバランスは人類にとって永遠のテーマ…！
特に若い20-30代にとって、自立していくために、仕事を頑張っていきたい！という大切な時期だと思っています。
業種によっては、繁忙期などもありますよね。
そんな仕事が忙しいという時期に、どうやってストレスを溜め込みすぎずに
私たちのアイデアをシェアしてみました☺️
ぜひみなさんのアイデアも教えてくださいね💫
①意外と大事！業務時間内でガス抜きをする方法とは？
②一人で抱え込まない、職場での理想な人間関係
③外部ツールを使って、ストレス管理？
〜コーチングやカウンセリングの可能性〜
④実は、映画「マイ・インターン」が教えてくれる、自分の「ベン」を探せ！的な話
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