【醫探究竟】照顧不是一個人扛:鼓勵勝過指責、把照顧變成可運轉的團隊│梁惠雯 ft. 林靜芸醫師 聯合整形外科診所院長
Update: 2025-09-04
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「你若想用一句話改變他,請先把『指責』換成『鼓勵』。」
照顧不是一個人扛:林靜芸談如何把外傭、居服、親友變成能運作的「團隊」——不是等到「最完美的人」,而是讓「在位的人」發揮最好的功能。
🤝 實作重點
• 團隊思維:沒有馬,就把驢當馬用——先運轉,再優化
• 家族力量:遠方親戚請用「鼓勵語言」,比指責更能讓照顧者把事做好
• 自我調適:把難關轉成旅程;睡一覺、換個比喻,情緒就有出口
#長照策略 #居家照護 #外傭管理 #家庭支持 #鼓勵勝於指責 #照顧者自我照顧 #醫探究竟
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