Discover哇賽心理學不孤單,爆炸時刻到療癒重生的故事|聖誕特輯|哇賽一起聊ep28
不孤單,爆炸時刻到療癒重生的故事|聖誕特輯|哇賽一起聊ep28

不孤單,爆炸時刻到療癒重生的故事|聖誕特輯|哇賽一起聊ep28

Update: 2024-12-22
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Description

2024 年,聖誕特輯以「爆炸時刻」為主題,邀請聽眾分享過去一年的高低起伏,從零分的考試到分手的痛徹心扉,甚至在人際關係中的孤獨與誤解。在挫折中,有人靠著朋友的陪伴重建自信,有人透過三件事法則找回生活平衡。即使在爆炸的時刻,只要願意尋求支持,生命總能找到療癒的出口。

本集金句
「存在本身就是有意義的,失敗無法定義你的人生。」
「分手就像剪斷腳上的紅線,傷口還在,但不再淌血。」
「生活中的小溫暖,就像一道光,慢慢讓人走出孤單。」

本集重點
小貍的零分故事:從崩潰到覺察,找到真正的自己。
面對挫折與孤單,朋友的陪伴如何成為支撐。
SOYA的心路歷程:孤立與信任的拉扯間,她如何找到平衡。
如何應對被誤解與不被理解的處境。
流沙般的戀情:不適合的關係,該如何勇敢抽身?
沛蓉的三件事法則:在混亂中找到生活的重心與節奏。
父母的「足夠好」原則,育兒中的放手與收穫。
小而溫暖的連結:從工作犬到真誠的微笑,療癒就在細節裡。
聽眾投稿與交換禮物,讓這一年充滿感動與共鳴。

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主談:蔡宇哲博士、Nana心理師



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