宁春学堂｜当代青年脾胃报告：后天之本是怎么“摆烂”的
Update: 2025-07-07
Description
既然谈到脾胃的事儿，怎能不来一场“随地大小考”？看诊喜剧人首次公开考试现场。医生们一年的学习成果尽在答案中：从脾虚到气虚，从出汗到流口水，她们将一一解答你的疑惑。
本期主播：高荣荣、刘金花、左滢竹
节目文字稿：公众号@播客推心置腹
04:07 脾虚、气虚与呼吸困难：肺、脾、肾的气机协调关系
07:12 脾虚出汗是怎么回事？
10:55 脾气不足、胃动力弱，详解脾与胃的相互关系
14:34 足厥阴肝经交汇处的反应：理解岔气背后的情绪原因
18:13 人体后天之本：脾胃虚弱的表现与调理方法
21:52 肝脾关系出问题时，我们会有咬牙的情况：探讨磨牙的原因和治疗方法
25:29 孩子的晚上调理方案：艾叶儿、艾灸和种姜片的奇妙功效！
29:09 身体沉重、粘腻和油脂分泌过多？
32:48 症状不只是单一问题，是多个脏腑的共同困扰
36:27 火锅爱好者的困扰：如何解决时不时想吃火锅的问题？
40:02 晚睡、晚起、困了吃点什么？了解忌口理论，告别食物焦虑！
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