教練轉物理治療有多難？全身是傷 練成自然健美巨獸 會痛要不要加重？自我評估的關鍵 Feat. 小柯＋Sora
Update: 2025-12-17
Description
健身教練Sora去學物治 以為物理治療都是講肌肉+動作
結果還有神經 中風 小兒 根本學不完！
而她又是如何幫自然選手小柯
檢測身體，優化不適？原來內外旋受限，不是練內外旋？
後三角要用肩伸去練？
一起聽下去
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