我收斂心神開始這次祈禱，

我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主，

使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。

我們一起請聖號--

因父及子及聖神之名，阿門！



我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來，

閉上眼睛，做幾次深呼吸，

在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。

在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。



今天的福音取自聖路加福音1:26-38



到了第六個月，天使加俾額爾奉天主差遣，

往加里肋亞一座名叫納匝肋的城去，

到一位童貞女那裡，

她已與達味家族中的一個名叫若瑟的男子訂了婚，

童貞女的名字叫瑪利亞。

天使進去向她說：「萬福! 充滿恩寵者，上主與妳同在!」

【在女人中妳是蒙祝福的。】

她卻因這話驚惶不安，便思慮這樣的請安有什麼意思。

天使對她說：「瑪利亞，不要害怕，因為妳在天主前獲得了寵幸。

看，妳將懷孕生子，並要給衪起名叫耶穌。

衪將是偉大的，並被稱為至高者的兒子，

上主天主要把衪祖先達味的御座賜給衪。

衪要為王統治雅各伯家，直到永遠；衪的王權沒有終結。」

瑪利亞便向天使說：「這事怎能成就? 因為我不認識男人。」

天使答覆她說：「聖神要臨於妳，至高者的能力要庇廕妳，

因此，那要誕生的聖者，將稱為天主的兒子。

且看，妳的親戚依撒伯爾，她雖在老年，卻懷了男胎，

本月已六個月了，她原是素稱不生育的

因為在天主前沒有不能的事。」

瑪利亞說：「看，上主的婢女，願照你的話成就於我吧!」

天使便離開她去了。

──基督的福音



現在，請再次聆聽這篇福音，

這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。

我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？

它們表達了我當下的哪些處境和渴望？

然後，我把內在動態和感受分享給天主，

我的內心深處發現了什麼？

我被什麼觸動，又有什麼渴望？

我分享給天主，並聽聽天主的回應。

我繼續停留在天主的臨在中，

無論天主是否回應，或以何種方式回應，

我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。



願光榮歸於父，及子及聖神，

起初如何，今日亦然直到永遠，



阿門！





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