自我进化论第48期节目，是和Steve的一期串台。Steve是一名资深心理咨询师，播客《史蒂夫说》主播，著有《文学中的人生进化课》。

✨高光内容

03:22 去非洲旅行我竟然舌苔干净身心通畅

10:08 在原始部落的马赛人身上，我看到了未经驯化的生命状态

17:10 城市生活让人的感知能力逐步退化

30:07 现代人习惯让情绪往头脑走，而不是回到身体的感受

35:10 做一个平和的猛兽，而不是暴躁的弱鸡

48:35 灵感来自宇宙，我们只是创造的管道

59:00 创造让我们从工具人的身份中解脱出来，回归生命的原点

72:31 生长于上行年代的人看不见混乱和痛苦才是常态

84:06 自我进化里最重要的品质是勇气

93:26 成长的第一步是逃脱安稳，走入乱糟糟的生活里

96:44 进入社会三五年后容易抑郁，因为真的想找到自我了

109:01 人生是没有标准答案的开卷考试

🎓嘉宾

史秀雄Steve，资深心理咨询师，播客《史蒂夫说》主播，著有《文学中的人生进化课》。

🎵 音乐

Escargot Blues - Guantanamo Bay Surf Club

🎤 音乐合集

点击自我进化论，获得每期节目音乐合集

👬 加入社群

关注公众号：颜晓静Athena，在后台回复关键词：加入社群。

小助手会依次回复，拉你进SoulTribe的直播活动群。最新的线上直播、读书活动和线上课程会在社群中第一时间通知。欢迎你加入，与3000+同行者一起自我进化，向上生长🍃

🍃 关于《自我进化论》

《自我进化论》一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我成长」内容的播客。通过分享真实的人生经历和成长领悟，启发更多人自我觉醒和内在探索，拥抱真实自我，活出丰盛人生。

欢迎在小宇宙、苹果播客、Spotify、QQ音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中 : )