đ§ DĂPRIME OU DĂRĂGLE HORMONAL ? Quand le manque de testostĂ©rone chez la femme imite une dĂ©pression
Description
Tu te sens fatiguée, démotivée, émotionnellement instable ?
Tu penses faire une dĂ©pression⊠alors que tu fais tout âbienâ : entraĂźnement, alimentation, hygiĂšne de vie ?
Et si ce nâĂ©tait pas ta tĂȘteâŠ
Mais un déficit hormonal dont personne ne te parle ?
Dans cet épisode, on explore une piste souvent ignorée chez les femmes actives :
âĄïž La baisse de DHEA, de testostĂ©rone
âĄïž Les symptĂŽmes qui imitent une dĂ©pression
âĄïž Les causes frĂ©quentes : pilule, stress, dĂ©ficit calorique, surentraĂźnement, TCAâŠ
âĄïž Les erreurs de diagnostic
âĄïž Et surtout : ce que tu peux faire concrĂštement pour ne pas passer Ă cĂŽtĂ©.
đŻ Si tu veux comprendre ton corps, optimiser ton physique, ton mindset et tes hormones : cet Ă©pisode est pour toi.
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