𧏠Hormones : Décode, domine
Description
đ„Si tu veux VRAIMENT transformer ton physique, il est temps d'arrĂȘter de subir ton corps â et de commencer Ă comprendre comment il fonctionne.
Dans ce 1er réel épisode de RECODE FEMME, on voit ensemble :
Ce que font réellement tes hormones sur ton humeur, énergie etc...
Comment fonctionne ton cycle menstruel, phase par phase
Pourquoi ton cycle est un indicateur santé et performance à ne surtout pas négliger
Et pourquoi programmer ton entraĂźnement uniquement sur ton cycle est souvent une erreur.
đŻ Tu veux arrĂȘter de galĂ©rer dans le flou hormonal ? Commence par dĂ©coder ton propre corps.
-------
đ Coaching personnalisĂ© avec moi â https://forms.fillout.com/t/5DrWA5Lz2Pus
đ§ ComplĂ©ments Yam Nutrition â https://www.yam-nutrition.com/kevingal50
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
United States
