🗣Sæt ord på dine ønsker og behov – din partner er jo ikke tankelæser.
Description
👉 Du skal udtrykke skal udtrykke dine behov klart, tydeligt og kærligt - hvis du vil have dit parforhold til at fungere.
Mange par ender i frustration og misforståelser, fordi de forventer, at partneren intuitivt forstår, hvad de har brug for.
Men sandheden er: Din partner kan ikke læse dine tanker. Hvis du ikke selv sætter ord på, risikerer du, at dine behov forbliver usynlige – og uopfyldte.
➡️ ”At bede om noget er ikke at være krævende – det er at være ansvarlig.”
🔎I denne episode lærer du bl.a.:
- Hvorfor det er så vigtigt at sige tingene højt – også selvom det føles sårbart.
- Konkrete formuleringer, du kan bruge i stedet for kritik – fx “Jeg har brug for…” eller “Det betyder meget for mig, at…”.
- Hvordan du skaber den rigtige stemning, før du deler noget vigtigt – så din partner er parat til at lytte.
- Hvorfor det at udtrykke dine behov ikke er egoistisk, men tværtimod er en gave til jeres relation.
- Du hører også om, hvorfor kritik sjældent løser noget – og hvordan du kan erstatte det med et sprog, der inviterer til samarbejde i stedet for forsvar.
Husk: Du har ansvar for at din partner forstår dig. Når du klart og tydeligt sætter ord dine ønsker, drømme og behov, åbner du samtidig døren til dybere kontakt, større forståelse og mere kærlighed i hverdagen.
Episoden er bl.a. inspireret af John Gottmans bog The 7-Day Love Prescription, som jeg varmt anbefaler.
👉 Læs også artiklen: Sæt ord på dine behov ➜
👉 Lær at udtrykke dine behov med Ikke-voldelig kommunikation (giraf sprog) ➜
👉 Tilmeld dig gratis kursus og få Verdens bedste parforhold ➜
👉 Klik her og opdag din erotiske arketype ➜
PS:
✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.
⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!
På forhånd tak for din støtte🙏
United States
