DiscoverParforhold, psykologi og personlig udvikling↔️Kontakt i parforholdet betyder alt: Sådan forebygger du brud og skilsmisse. Nærhed og samhørighed er hemmeligheden - John Gottmans principper.
↔️Kontakt i parforholdet betyder alt: Sådan forebygger du brud og skilsmisse. Nærhed og samhørighed er hemmeligheden - John Gottmans principper.

↔️Kontakt i parforholdet betyder alt: Sådan forebygger du brud og skilsmisse. Nærhed og samhørighed er hemmeligheden - John Gottmans principper.

Update: 2025-07-09
Share

Description

Følelsen af kontakt – de øjeblikke, hvor du mærker nærhed, forståelse og samhørighed med din partner – er helt afgørende for et trygt og velfungerende parforhold.

I denne podcast dykker jeg ned i, hvad kontakt egentlig er, og hvorfor manglende kontakt ofte er den dybereliggende årsag til, at par glider fra hinanden – også selvom de elsker hinanden.


Du lærer:

  • Hvad kontakt i parforholdet reelt består af (og hvorfor det ikke handler om store romantiske gestusser)
  • Hvordan du skaber daglige momenter af kontakt – også i en travl hverdag
  • Hvordan du genkender din partners invitationer til kontakt (og undgår at misse dem)
  • Hvorfor følelsesmæssig frakobling ofte går forud for brud og skilsmisse – og hvordan du forebygger det


Episoden er inspireret af John Gottmans forskning og bogen The 7-Day Love Prescription, som jeg varmt anbefaler.

Hvis du vil styrke nærheden og undgå at glide fra hinanden, er dette afsnit til dig.


👉 ⁠Læs mere om kontakt i parforholdet her ➜⁠


👉 Tilmeld dig gratis kursus og få ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


👉⁠⁠⁠⁠ ⁠Klik her og opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


PS:

✔️ Følg podcasten, så du ikke går glip af næste afsnit.

⭐️ Støt podcasten ved at give podcasten nogle stjerner eller et like!

På forhånd tak for din støtte🙏


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

↔️Kontakt i parforholdet betyder alt: Sådan forebygger du brud og skilsmisse. Nærhed og samhørighed er hemmeligheden - John Gottmans principper.

↔️Kontakt i parforholdet betyder alt: Sådan forebygger du brud og skilsmisse. Nærhed og samhørighed er hemmeligheden - John Gottmans principper.

Holger Spanggaard: Parterapeut, sexolog og psykoterapeut