(تغییر سبک زندگی) سلامت هورمونی زنان- اپیزود ششم
84Description
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:
موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :
💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و
به خصوص بعد از ۴۰ سالگی
👈 چربی از دست بدهیم
👈استرس را کاهش دهیم
👈جوان بمانیم
👈انرژی بالایی داشته باشیم
👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم
هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!
با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.
اینستاگرام:
www.instagram.com/mona.rahmanzadeh
پادکست سفر سلامت:
کانال یوتیوب :
www.youtube.com/@Monarahmanzadeh
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
کانال تلگرام:
https://t.me/monaonlineclasses
با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان
مونا رحمان زاده
United States
بسیار خوب قدم به قدم توضیح داده شد واقعا لذت میبرم از بیان شیوا کامل و مفید و موثرتون 😘🙏
بسیارعالی مونا جان.فقط فکرمی کنم کارمون یه مقدارسختتر شد 😄
سپاس برای آگاهی که باما در میان می گذارید مونا جان 🙏🏻🌻
ممنونم از شما
ممنون مونا جون عالی بود
عالی بود ممنون.🌹🙏🙏🌹
ممنون از مطالب مفیدتون 🙏
عالی بود تشکر میکنم❤️❤️❤️
مثل همیشه عالی ومفید بود تشکر مونا جان
خیلی ممنون بابت پادکست خوب و مفیدتون 🎀