(نقش کلیدی استروژن) سلامت هورمونی زنان- اپیزود چهارم
128Description
💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید:
موضوع این فصل به صورت اختصاصی در ارتباط با سلامت هورمونی زنان می باشد :
💗 چگونه از اواسط دهه سی زندگی و
به خصوص بعد از ۴۰ سالگی
👈 چربی از دست بدهیم
👈استرس را کاهش دهیم
👈جوان بمانیم
👈انرژی بالایی داشته باشیم
👈به متعادل سازی و سلامت هورمون هایمان کمک کنیم
هر هفته با یک اپیزود جدید از "سفر سلامت" همراه باشید تا با هم راه‌های رسیدن به یک زندگی پر از نشاط، آگاهانه و هدفمند را بررسی کنیم. آماده شوید تا سلامتی خود را به سطح جدیدی ارتقا دهید، پتانسیل‌های خود را بیدار کنید و زندگی‌ای که همیشه آرزویش را داشتید، بسازید!
با "سفر سلامت" همراه شوید، تحول پیدا کنید و در مسیر سلامتی شکوفا شوید.
اینستاگرام:
www.instagram.com/mona.rahmanzadeh
پادکست سفر سلامت:
کانال یوتیوب :
www.youtube.com/@Monarahmanzadeh
(ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده
وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور)
کانال تلگرام:
https://t.me/monaonlineclasses
با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان
مونا رحمان زاده
United States
عالی بود استاد جان
مونا جان آی لاو یو یه بوس با یه قلب ♥️🥳
مونا جون بسیار عالی ست صحبت هاو مطالب جذاب و باارزش در مورد سلامت هورمونی زنان ممنونم
ممنونم مونا جان از اطلاعات مفید شما با این صدای عالی و آرام بخش
عالی بسیار سپاسگزارم 💜
بسیار عالی بود ممنونم 😘🙏
عالی هستید بانو جان
مونا جان میشه در مورد آرد ذرت هوایی که افرادی سلیاکی هم استفاده میکنند توضیح بفرمایید
درود و سپاس فراوان این اپیزود رو من چهار بار گوش دادم و هر سری نکات جدیدی رو متوجه شدم . به دخترم هم دادم که اینو گوش داده و خوردن شکر رو کلا گذاشته کنار.
سپاس و درود فراوان
ممنونم بابت اطلاعات مفید و ارزشمندی که با ما به اشتراک‌گذاشتین‌منا جان 😍❤️🙏🏻🌼
ممنون عالی بود مثل قبل
👌👌🙏💐
عالی بود ممنون ،،🙏🙏🙏🌸🌸
ممنون از شما
عالی بود تشکر میکنم🙏🙏🙏❤️❤️
عالیییییی
عالی بود مونا جان 👍