DiscoverÄlska din mage# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?
# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

Update: 2021-12-06
Share

Description

Medan en vinterblek sol skiner in genom fönstret funderar vi på om D-vitamin verkligen är den magiska lösningen på alla problem. Det verkar som att forskarna är på väg att omvärdera detta faktum. Tills dess att solen är tillbaka igen fortsätter i alla fall vi att ta våra tillskott i lagom dos. Smörsyra är en intressant hälsomarkör som tillverkas av våra tarmbakterier, men som också börjar läggas till i allt fler tillskott. Det kan väl vara bra, men som vanligt är ju fiberintaget det viktigaste så vi satsar på grönsaker en masse för att öka produktionen av smörsyra.
Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

# 96 Smörsyra, skeletthälsa och D-vitamin eller inte?

Sofia Antonsson & Jeanette Steijer