Herzlich willkommen!
Heute geht es um das Thema Visualisierung. Jeder Mensch visualisiert täglich, doch zumeist nur unbewusst und nebenbei. Zum Beispiel wenn du an den bevorstehenden Urlaub denkst oder auch an ein schwieriges Gespräch welches ansteht. Aber wie kannst du die positive Kraft von Visualisierungen für dich bewusst nutzen. Ich gebe eine Übersicht, zu meinem Verständnis von Visualisierungen und wie du diese als tägliche Routine umsetzen kannst. Zum Abschluss - wie in jeder Folge - zwei Inspirationen für die kommende Woche.
Es freut mich, dass du wieder dabei bist!

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