011. Doorbreek je uitstel habbit, leer voorbereiden en ga met meer rust en plezier je georganiseerde activiteit in!
Description
Yes free spirits, we hebben veeeeel goede eigenschappen. Plannen en voorbereidingen treffen is daar bij de meesten van ons niet één van. Inclusief mijzelf. Vroeger op school al: één dag van tevoren leren, te laat komen op de opbouwdag van mijn eindexamen expositie. Vre se lijk vond ik het. Elke keer nam ik me voor het anders te doen. Alleen lukte dat telkens maar niet. Tot ik door kreeg waarom niet! Ik wilde het gedrag aanpakken, maar was vergeten de oorzaak aan te pakken in plaats van het gevolg.
Nu, een dag voor de mini retraite die ik organiseer, is mijn auto al voor 70% ingepakt met wat ik nodig heb en hoeven alleen de laatste dingetjes nog. Geen enkele stress, naast een klein beetje zenuwen voor het geven van het weekend zelf ;). Ik heb nog nooit zo relaxt naar iets toegewerkt! Hoe dat is veranderd, hoor je in deze podcast!
Waarom bewustwording het meest belangrijke is als je gedrag wil aanpakken. Waarom het handig is om als ondernemer dit gedrag aan te pakken. Wat de oorzaak is van ons uitstelgedrag. Welke 3 problemen ervoor zorgen dat je niet in beweging komt. Tips om je uitstelgedrag te tackelen. Hoe ik mijn emoties gebruiken om in beweging te komen. Welke vraag ervoor kan zorgen dat je veel relaxter je evenement voor bereid. Wat je kunt doen bij perfectionisme.
United States
