017. Moeiteloos afvallen! Hoe doe je dat?
Description
Ik ben niet zo'n sporter en ook niet iemand die heel erg op mijn eten let. Om dus toch van mijn liefdeskilootjes af te komen die ik tijdens de date periode met mijn lief had opgespaard (uiteten, borrelen, nog een keer uiteten!), leek me aanvankelijk een opgave waar ik niet eens aan wilde beginnen. Toch in 2 maanden 5 kilo eraf, voor mijn gevoel echt moeiteloos, dus ik was verrast toen ik op de weegschaal stond!
Deze aflevering gaat nu niet per se over afvallen zelf, maar over hoe je jouw eigen verlangens kan manifesteren, moeiteloos, of dat nou over afvallen of aankomen gaat, maakt niet zo veel uit.
In deze podcast hoor je: hoe manifesteren werkt als het gaat om afvallen, waar je op moet letten als het gaat om je drijfveer: Love of fear based, en wat je kunt doen als je wens om af te vallen fear based is, en hoe zelfacceptatie hiermee in verbinding staat, aan welke dingen het kan liggen wanneer er geen verandering komt, ookal heb je wel een verlangen gesteld, hoe je drijfveer werkt en dat er twee drijfveren zijn die jou niet in beweging brengen, en wat je kunt doen als je wel je verlangen duidelijk hebt, maar je van allerlei weerstand op je weg tegen komt. Zin in een experiment? Let's go!
United States
